Iniciando a Dukan 

Começando hoje, cheia de otimismo e força de vontade!!

Este é o meu programa, feito no site oficial do Dr. Dukan. Vou fazer uma pequena alteração, aumentando a fase de ataque de 6 para 10 dias, que é o máximo permitido, segundo sites q eu li. Vou ver se compro o livro amanhã, pra tirar muitas dúvidas que ainda tenho.

O programa me recomenda um peso de 58kg, sendo que minha meta é 55kg. Nem acho 3kg uma diferença tão grande. Se eu chegar na meta proposta pelo site, vou me esforçar um pouquinho mais pra tentar chegar na minha. Quem sabe esse fim de ano usarei aquele vestido lindooooo que tá encostado no meu armário a anos, ou até mesmo compro um novo, né? Sonhar sim, mas correndo atrás!!
    
É isso girls, ao final dessa primeira fase, posto meu resultado.

Bjokas em todas e um dia bem magrinho pra nós!!!!