Dez dias de Fase de Ataque!! Consegui!!!!
Esse final de semana foi o mais punk, pois fiz 2 bolos de chocolate com cobertura de brigadeiro e uma macarronada super caprichada que o meu filho mais velho pediu... Vi meu marido e meu filho comerem aos montes, tomarem refrigerante... as vezes eu pensava: "ahhh eu podia comer só um pedacinho..." mas logo logo eu tentava desviar meu pensamento daquilo. Afinal, foi muito esforço pra ser jogado fora assim por alguns minutos de prazer que iriam me render dias de arrependimento e lamentações...
Meninas, começo a minha semana super pra cima!!!
Hoje inicio a fase cruzeiro, inserindo legumes à minha dieta. Essa parte eu tiro de letra. Adoroooo vegetais!
Uma ótima semana à todas!!!
Bjokas
Pri
Priiiiiiii.... parabéns pela força e garra!
ResponderExcluirE mais pelos quilos eliminados!
Estou contete por vc e pelos quilos eliminados, e mais, pela sua força de pensamento em desviar do que os "homens da casa" estavam comendo. Isto sim que é DDD*
Sucesso na sua segundo fase. Que tudo ocorra tão bem com na primeira!
:]
Brigada Lia, vc sempre linda me dando força. Por isso perseveramos.
ExcluirBjuss
É isso aí amiga, disciplina e foco!!! estamos juntas...bjkas
ResponderExcluirBrigadaaaa to mto feliz!!
ExcluirUal super parabéns pra vc arrasou na eliminação e nos pensamentos ja estou te seguindo e te admirando preciso ter mais pensamentos assim. Bjs e continue assim firme e forte.
ResponderExcluirBrigada Gi. Venha sempre!!
ExcluirBjinhos
Eu não consegui seguir a Dukan... foi d+ para mim! Parabéns por tua determinação!!!! Continua firme! Beijosss
ResponderExcluirPois é Rachel. Já falei algumas vezes isso... cada pessoa sabe o que melhor funciona pra si. Por essa razão não critico nenhuma dieta. Se a pessoa tentou, por mais absurda que pareça é pq ela quer obter sucesso. Pode dar certo pra ela ou não... e se não der, ela simplismente vai mudar a tática.
ExcluirCada organismo responde de um jeito a determinadas dietas. Temos que achar a nossa.
Bjinhos
Pri, dia 31 é meu aniversário, e acho que vou para a praia, acho que vou adotar a Dukan ´para secar um pouquinho mais rapido até lá.
ResponderExcluirParabéns pela conquista!!!
Bjos
Vai na fé Anali. Tomara que consiga!!!
ExcluirVou ficar torcendo por vc!!
Bjokas
Oi Pri, parabéns menina, nossa vim aki de parabenizar pelos 3,300 ks perdidos do Desafio da Estações e me deparo com sua postagem falando que perdeu mais ainda, ke legal, nossa 10 dias na fase ataque tem que ter muita perseverança.
ResponderExcluirBjus
Não foi fácil, Juliana. Teve ocasiões que pensei em desistir...
Excluirmas super valeu a pena.
Brigadaaaa
Oi flor, sou nova por aqui gostaria de uma visitinha!!
ResponderExcluirQue deliicia 10 dias, quase 5 quilos indo emboraa!!
Quero tb
rsss
beeeijo
Vim conhecer seu cantinho e me apaixonei. Quero em primeiro lugar dar-lhe super parabéns pela eliminação em 10 dias, foi uma eliminação ótima, não é pra qualquer um, parabéns, e em segundo dizer que se quiser me visitar vá lá em meu blog, estarei esperando por você ok, bjs.Estou te seguindo tb.
ResponderExcluirhttp://fabileivas.blogspot.com.br/
Pri, que bom que você NÃO CAIU EM TENTAÇÕES!!! Esse "pedacinho" podia comprometer a dieta sim. Não é à toa que a primeira fase do Dukan (me parece) é zero açúcar. Sou vegetariana há cerca de um ano, mas só há 2 semanas me tornei vegana. Quanto aos cosméticos é o que está mais me dando trabalho, continuo usando os que tenho. Os que estão acabando é que compro os sugeridos em sites veganos.
ResponderExcluirPra mim está dando supercerto porque no meu trabalho tem geladeira, tenho espaço e tempo pra comer quando quiser e amo verduras (como de tudo) e legumes e frutas.
Ambas estamos com 84 Kg!!!! Exceto as diferenças das gramas, é delicioso de ver alguém pesando exatamente igual a você. :)
Grata por comentar no meu blog. Forças a mil no seu objetivo, linda. :*
Olha só! Parabéns Pri!
ResponderExcluirDesculpa demorar tanto pra vir aqui, mas vou te contar, que força de vontade, viu? Me deu uma injeção de ânimo!
Força total nessa nova fase, flor!
Cheirinho ;)