Hoje não vou comer NADA, NADA, NADAAAAAAAAAA
Domingo foi um desastre!!
Tudo bem que eu não consumi carboidratos simples, tipo massas, pães, açúcares e tal... mas tomei uns 3 copos de suco de acerola com adoçante, comi um cozido de frango com legumes (tinha batata e cenoura), comi feijão (socorro!!!!!), almoço e jantar com pratos cheios ... Sei que muita gente vai dizer: " - Nossa, menina, isso não é nada, vc tem que comer e blá blá blá..." mas eu vi o resultado disso na balança hj e não fiquei feliz não...
Imaginei que iniciaria minha semana com 88 kg + ou - e o que vejo é 90,1!!!
O que??????????????
De onde surgiu esse 9 maldito que insiste em me assombrar?? Sei bem de onde surgiu!! Eu o invoquei com minha falta de disciplina e fraqueza!!
Bora mudar essa situação, AGORA!!!!!!!!!!!!
olá. vim conhecer o blog =) prazer. vejo que ja perdeu quase 5 kgs =) é um óptimo número. agora é so segui em frente * maria mi
ResponderExcluirOI amiga, calma!!! Pode ter sido uma retenção líquida. Tiu não pode sre muito rigorosa com teu corpo, caso contrário acaba engordando novamente. Eu já fiz dietas rigorosas onde cheguei a perder 60 quilos! Mas ninguém consegue viverd e dieta, uma hora acabamos comendo um pedaçod e pizza, ou um pouco de feijoada e é ai que está o problema. Depois de uma dieta muito rígida, nosso corpo resolve poupar energia e isso nos faz engorda. Mas não foi o seu caso, um dia só não é o suficiente, viu :) Obrigada pela visitinha lá no nosso Blog!! Um beijão ( já estou te seguinho)
ResponderExcluirClara
Pri, tudo bem amore?
ResponderExcluirCada um conhece seu organismo e sabe o que faz emagrecer ou não, mas será que se vc restringir um pouco menos sua dieta vc ficaria menos vulnerável??? pelo que eu li está foi a primeira vez que vc ganhou peso, mas sei como já ficamos preocupadas com isso né?!?
Eu digo isso, pq já restringi demais e sempre que pisava um pouquinho fora do quadrado o negócio desandava. Hj tento comer um pouquinho de cada coisa e mesmo assim as vezes falho, mas isso é o ser humano né!!!
Vc teve resultado otimos nos ultimos dias e vai continuar tendo, fique firme.
Grande beijo
http://metamorfoseanali.blogspot.com.br/